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  • 【照喜名式】慢性疲労改善法~1日5分から始める、簡単エクササイズ~[DVD]

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【疲労革命プログラム・男女兼用版】

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【照喜名式】慢性疲労改善法~1日5分から始める、簡単エクササイズ~[DVD]

販売価格: 15,540円 (税込)

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おすすめポイント

商品説明

【商品名】


【照喜名式】慢性疲労改善法~1日5分から始める、画期的トレーニング~[DVD付]


【照喜名弘彦プロフィール】

・沖縄県在住
・筑波大学体育専門学群を中退後、2005年4月より沖縄整体専門学院にて講師活動をスタート。
・ココロとカラダの専門家として施術を行うとともに、
 ワークショップや個人セッション講師として、年間1000人
 以上の心身の悩みを解決。多くの人から、絶大な支持を得る。

2010年以降は、全国各地で「こころとからだ塾」などを開催し活動範囲を拡大中。


【保有ライセンス他】

JHCA認定ホリスティックコンディショナー
沖縄整体専門学院 整体科・スポーツトレーナー科主任講師
その他、ワークショップ開催等多数実績あり


【セット内容】


<スタートブック小冊子:1冊>


まずは、こちらの商品が届いたらスタートブックをご覧ください。


今回の疲労革命プログラムの内容の全体像をザッと理解することが可能です。
内容を把握された上で、DVD映像の閲覧へとお進みくださいね。


写真も豊富について解説がされていますので、スムーズに理解ことが可能です


<DVD:3枚組/281分>

疲労に特化をした専用トレーニングを、最初から最後まで著者の
照喜名弘彦自身が丁寧に解説と実演をしています。


・1|基礎知識編
・2|プログラムの構造編
・3|プログラムの効果的な活用法
・4|絶対にやってはいけないこと
・5|メンタルトレーニング編
・6|フィジカルトレーニング編
・7|疲労体質を招く生活習慣改善編
・8|症状別セルフケアトレーニング編
・9|応援メッセージ
・10|特典動画(高血圧、高脂血症、糖尿病対策)


※DVD内では、慢性疲労専用のメンタルトレーニング(12種)、フィジカルトレーニング(4種)
各種体の痛みや不調改善のトレーニング(25種)、疲労体質を招く生活習慣の改善法(13種)
が収録されており、慢性疲労を克服するために必要な内容がすべて網羅されています!


※疲労というのは一口に言っても様々な心身の不調をきたします。
そのほぼすべてに対応していますが、具体的に列挙させていただきます。

【疲労症状例】

疲れやすい、倦怠感、体が重い、全身だるい、体力低下、集中力低下、ミスの多発
頭がボーっとする、消極的行動、朝起きれない、睡眠障害、夏バテ、冷房病
精神的疲労、意欲低下、無気力・無感動、過度な緊張、イライラ、落ち着かない、
自信喪失、焦燥感、不安感、過度な精神ストレス、

さらに、慢性的な疲労で悩む方に多い以下の症状への対応策も網羅しています。

【適応症状一覧】

腰痛、肩こり、四十肩・五十肩、手足のむくみ、目の疲れ、坐骨神経痛、首の痛み・
ハリ、背中や肩甲骨の痛み・ハリ、膝の痛み、頭痛、耳鳴り・めまい、腱鞘炎、
胃のトラブル、便秘、過敏性腸症候群、手足の冷え、メタボリック症候群、二日酔い、
食欲不振、過食、風邪を引きやすい、慢性疲労症候群など


<プレミアム特典>


今回作成した テキストとDVDだけでも十分に慢性化した疲労を改善することはできますが、
必ず「購入して良かった!」と心の底から感じていただくために、プレミアム特典をお付けいたします!


・サクッと全体を理解する、スタートブック小冊子
・トレーニング中に良く抱く、ご質問に答えるQ&A集
・あなたの悩みを、個別に解決するメールサポート
・疲労回復をグングン早める、食材一覧&レシピ集
・あなたの疲労回復を、さらに加速させるサプリメント選び
・お役立ちセルフケアグッズ集
・3つの生活習慣病改善トレーニング
・スマートフォン・タブレット閲覧用オンライン動画
・プログラム無料バージョンアップ保証
・購入者限定価格での個人セッション優待チケット
・DVD無償交換サービス


(プレミアム特典は、お送りするスタートブックに記載している専用アドレスから、
PDFダウンロードでのご提供となります。)



【特記事項】


・万が一、お客様のご注文と異なる商品や不良品の場合はご連絡ください。全て無償にて交換いたします。
・商品の性質上、開封後は一切返品不可です。
・本商品の情報の使用の一切の責任は利用者にあり、この情報を使って損害が生じたとしても
一切の責任を負いません。ご了承お願いいたします。

【照喜名式】慢性疲労改善法~1日5分から始める、簡単エクササイズ~[DVD]

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